Garuda Mudra

Garuda ist Vishnus mystischer Reitvogel, halb Mensch, halb Adler, der über physische und mentale Kraft und generellen Überblick verfügt. Der Götterbote erkennt Gutes und überbringt göttliche Anweisungen, die Klarheit in aktuellen Lebensthemen schaffen.

Die Handgelenke werden vor der Brust übers Kreuz gelegt, so dass die Handflächen zum Herz zeigen. Die beiden Daumen sind ineinander verhakt, die restlichen Finger gespreizt, so dass die Hände den Flügeln eines Adlers ähneln.