Anjali Mudra

Die wohl bekannteste Handgeste ist die Geste der Dankbarkeit. Sie ist so bekannt, dass es sogar ein Emoticon dafür gibt. Begleitet wird diese einer Gebetshaltung ähnelnden Geste mit Namaste, dem Grussparole und dem Wort, das Dankbarkeit ausdrückt. Anjali bedeutet Opfergabe, anbietend, offerierend. Viele Yogastunden beginnen und enden mit dem Praktizieren eines Anjali-Mudras.

Die Hände werden vor dem Herz zusammengeführt, so dass die Handflächen aufeinander liegen und die Daumen leicht das Brustbein berühren.